タロットカードを引く前、あなたはどんな気持ちでカードを手に取っていますか？
焦っていたり、感情が揺れているときほど、カードのメッセージが、少し曇って見えることがあります。
でも大丈夫。少し心を整えるだけで、カードが今のあなたにぴったりな答えを教えてくれるようになります。
今回は、初心者さんでもすぐに実践できる「心を整える3つのコツ」をご紹介します。
静かな場所で深呼吸をする
まずは、外の雑音から少し離れてみましょう。
テレビやスマートフォンをいったん閉じ、静かな空間で深呼吸。
「今から自分と向き合う時間なんだ」と意識するだけで、思考が落ち着きます。
カードを引くときは「どうしよう…」ではなく「今の私はどう感じているんだろう」と自分に優しく問いかけるような姿勢が大切です。
タロットは“未来を決める”ものではなく、“心の状態を映す鏡”だからです。
質問をシンプルにする
心を整えるうえで大切なのは、質問を”シンプルに、明確に”すること。
「どうしたらうまくいく？」というざっくりした問いよりも、「今の私にできる一歩は？」「この関係を良くするためのヒントは？」のように具体的にしてみましょう。
カードは誠実な質問に、誠実な答えを返してくれます。逆に、ざっくりした質問には、ざっくりした回答が返ってきます。
気持ちを整理して、短く素直な言葉で質問をつくることが、結果的に心を落ち着かせてくれます。
結果をすぐに判断しない
カードをめくって「良い・悪い」と決めつけるのは、少し待って。
タロットのメッセージは、時にゆっくりと心に染みてくるものです。
たとえば「塔」や「死神」のカードが出ても、それは“変化が必要なサイン”。
あなたにとって不要なものを手放すチャンスかもしれません。
「何かをギュッと握りしめて、手放せずにいることはないかな？」と、自分に問いかける時間になります。
引いたカードを1枚ノートに書き留めて、「今の私に、何を伝えてくれているのかな？」と、少し時間をおいて見返してみると、
「ああ、こういうメッセージだったの！」と驚くほどメッセージが明確になることがあります。
まとめ
タロット占いは、未来を当てるためのものではなく、「自分の心の声を聴くための小さな儀式」です。
カードを引く前に、
- 静かな場所で深呼吸をする
- 質問をシンプルにする
- 結果をすぐに判断しない
この3つを意識するだけで、占いの時間がもっとやさしく、そして意味のあるものになります。
焦らず、ゆったりとした気持ちでカードに触れてみてくださいね🍃
